Punción seca

La punción seca es una técnica de fisioterapia que se utiliza para tratar puntos gatillo miofasciales, zonas sensibles dentro del músculo que pueden provocar dolor local, tensión o dolor referido hacia otras zonas.

Se aplica con una aguja fina, de forma precisa y controlada, siempre después de una valoración fisioterapéutica para decidir si es adecuada en tu caso.

Técnica fisioterapéutica precisa para tratar puntos gatillo y dolor muscular, siempre después de una valoración.

Qué ventajas aporta

La punción seca permite trabajar zonas concretas de tensión o puntos gatillo que pueden generar dolor local o referido.

No sustituye el tratamiento fisioterapéutico, sino que puede combinarse con terapia manual, movilidad y ejercicio según cada caso.

En determinadas sobrecargas o contracturas persistentes, puede utilizarse como apoyo para mejorar la respuesta del tejido muscular.

Al reducir tensión y mejorar la tolerancia al movimiento, puede facilitar el trabajo posterior de movilidad, fuerza y control.

Antes de aplicarla, el fisioterapeuta valora si la técnica está indicada y la adapta a la zona, síntomas y objetivos del tratamiento.

Cuándo puede estar indicado

Contracturas o sobrecargas musculares persistentes

Puede estar indicada cuando hay zonas musculares con tensión mantenida, dolor o sensación de rigidez que no mejora solo con reposo o estiramientos.

Cómo trabajamos

Antes de aplicar punción seca valoramos tus síntomas, la zona de dolor, la movilidad y la respuesta muscular. Si la técnica está indicada, la integramos dentro de una sesión de fisioterapia junto con terapia manual, ejercicio o pautas para casa.

Después de la aplicación es posible notar sensación de agujetas o molestia local durante unas horas. Te explicaremos qué puedes notar y qué recomendaciones seguir.

Primero valoramos si la técnica está indicada. Después la integramos dentro de un tratamiento global con pautas y seguimiento.

Preguntas frecuentes

¿La punción seca duele?

Puede resultar molesta en el momento de la aplicación, pero se realiza de forma controlada y adaptada a cada paciente.

¿Es lo mismo que acupuntura?

No. En fisioterapia se utiliza con un objetivo musculoesquelético, principalmente sobre puntos gatillo y dolor muscular.

¿Cuántas sesiones necesito?

Depende del caso, la evolución y el objetivo del tratamiento. Se decide tras la valoración.